• Zdrowie

    Nadciśnienie atakuje z ukrycia

    Nadciśnienie tętnicze następuje wtedy, kiedy u danej osoby wartości ciśnienia krwi są stale wyższe od książkowego 120/80 mm Hg. Taka sytuacja może być groźna dla naszego organizmu. Na szczęście dzisiaj możemy sami pilnować naszego ciśnienia, aby natychmiast zareagować, jeśli zacznie się ono niebezpiecznie podnosić. Co to jest ciśnienie tętnicze i jakie są jego normalne wartości? Ciśnienie tętnicze to nic innego, jak siła, z którą krew napiera na ścianki naczyń krwionośnych. Zależy ono od: siły pracy serca (skurczów) elastyczności naczyń średnicy naczyń Za optymalne ciśnienie uważa się 120 (skurczowe) / 80 (rozkurczowe) mmHg. Jeśli ww. wartości są wyższe, określa się je mianem: 120-129/80-84 mm Hg – normalne ciśnienie 130-139/85-89 mm Hg…

  • Zdrowie

    Jak to było z moim pęcherzykiem żółciowym?

    Zaczęło się stosunkowo wcześnie – miałam jakieś 17,5 roku. Uwieranie w prawym boku nasiliło się tak, że – mimo strachu – udałam się do lekarza. Dostałam skierowanie na USG.  Okazało się, że mam nietypowo zagięty pęcherzyk żółciowy, w którym zaczynają się tworzyć złogi. Kiedy kolejne USG pokazało już zdecydowanie obecność kamieni żółciowych, internistka od razu chciała wysłać mnie pod skalpel. Szpital miał wielkie oczy Szpital kojarzył mi się wtedy wyłącznie z ciężkimi chorobami, odrzucającymi salami wyłożonymi płytkami, niewygodnymi łóżkami, rozmowami pacjentów o chorobach, swego rodzaju uwięzieniem, nieprzyjemnymi zapachami i… śmiercią. Dlaczego? Może dlatego, że wiele osób  z mojej rodziny zmarło w szpitalu – jedni ze starości i na skutek towarzyszących…

  • Zdrowie

    Czasem pęcherzyk żółciowy po prostu trzeba wyciąć

    Pęcherzyk żółciowy – popularnie nazywany także woreczkiem żółciowym – to miejsce, w którym magazynuje się i zagęszcza żółć wyprodukowana przez wątrobę. Żółć jest uwalniana w procesie trawienia i jest istotna przede wszystkim w procesie rozkładania tłuszczów, ale nie tylko. Bywa to dość newralgiczne miejsce, w który lubią tworzyć się złogi żółciowe znane powszechniej pod nazwą kamieni żółciowych. Z kamieniami żółciowymi można żyć latami, nic o nich nie wiedząc Bywa, że po obfitym posiłku coś nas czasem w prawym boku zakłuje, trochę pouwiera i przestaje – albo samo albo po zażyciu pastylki lub kropel wspomagających trawienie i rozkurczających. Zrzucamy to na karb niestrawności, przejedzenia, czy wyzwania, jakie rzuciliśmy organizmowi sporym posiłkiem,…

  • Zdrowie

    Po co nam ósemki?

    Ósemki – zęby mądrości, czy są nam tak naprawdę potrzebne? Nie mnie oceniać, nie jestem stomatologiem, czy naukowcem badającym dogłębnie anatomię człowieka. Wiem jedno: potrafią one przynieść więcej problemów, niż korzyści. Nie każdy je ma Kiedy chodziłam do ortodonty (naiwnie mając nadzieję, że z moim zgryzem da się coś zrobić w ramach dostępnego budżetu), z mojego zdjęcia panoramicznego szczęk dowiedziałam się, że mam zawiązki wszystkich czterech ósemek, choć miejsca na nie mało, prawie w ogóle. Zazdrościłam dziewczynie z fotela obok, u której okazało się, że nie będzie miała z ósemkami problemu, bo jej nie wyrosną – po prostu ich nie ma! Ilu jest takich szczęśliwców? Nie wiem, ale zdarzają się…

  • Zdrowie

    A jak to było z naszym przedszkolnym chorowaniem?

    Ogólnie o chorowaniu dzieci w szkole i przedszkolu była już mowa. a jak to było u mnie i mojej córeczki? Ja w przedszkolu chorowałam sporo – nawet do szkoły mnie nie chcieli puścić, bo obawiali się, że z powodu marnej frekwencji za mało umiem. Ale jak się okazało, że znam wszystkie literki, już coś tam dukam i potrafię coś zapisać, już nikt nic nie mówił. Jak miałam 10 lat, lekarce przyszło do głowy, że mogę być alergiczką. I faktycznie – okazało się, że jest uczulona na trawy i niektóre drzewa. Dziś przypuszczam, że część tych zdiagnozowanych zapaleń oskrzeli i płuc mogło być objawami astmy towarzyszącej alergii. Dzięki leczeniu “wyrosłam” z…

  • Zdrowie

    Zdrowotny koszmar pierwszych lat w przedszkolu / szkole

    Pierwszego roku w żłobku / przedszkolu / szkole (zerówka) swojego dziecka boi się sporo rodziców, zwłaszcza tych, którzy w razie czego nie mają z kim zostawić chorego dziecka. Dziś pracodawcy z niechęcią patrzą na osoby często biorące zwolnienia na chore dziecko / opiekę nad dzieckiem.  Stad taki stres wielu rodziców i czasem chore dzieci idące do przedszkola, nafaszerowane antybiotykami i środkami przeciwgorączkowymi. Z dziećmi bywa różne Najprościej rzecz ujmując dzieci – pod względem zdrowotnym – można podzielić na kilka grup: Najbardziej odporne – chorują sporadycznie zarówno przed przedszkolem, jak i kiedy zaczną do niego chodzić Potrzebują 3 miesięcy, max jednego semestru przedszkola lub szkoły, aby przestać często chorować – później…

  • Zdrowie

    Szybkie ozdrowienie po środku na objawy choroby?

    Mamy w tej chwili specyficzną sytuację  – z racji pandemii koronawirusa musimy stosować się do zaostrzonych zaleceń co do zminimalizowanych kontaktów osobistych z innymi ludźmi. A jak to bywało do tej pory w okresach jesienno-zimowych, kiedy co roku tysiące osób w skali samej Polski przechodziło choroby: od drobnych infekcji, poprzez grypę, aż po jej powikłania, nawet w postaci ciężkich zapaleń płuc i mięśnia sercowego? Kiedyś zalecano po prostu, aby nie czekać na rozwój choroby i po prostu wygrzać się w domu – także po to, żeby nie zarażać innych. I bez tego grypa atakowała sporą grupę ludzi. A co dzieje się dzisiaj? Często zainfekowana osoba mówi, że po prostu MUSI…